Tu connais peut être l'exercice des bonhommes allumettes. Cet exercice que tu peux utiliser pour bien des situations. Le créateur de cet exercice c'est jacques martel.
Cet exercice va te permettre d'apporter un mieux-être globale, il va surtout te permettre de couper les liens qui t'unissent à une situation, à une personne. On parle ici des liens d'attachement qui se sont créées avec le temps. L'exercice se fait dans la bienveillance, dans l'amour en posant des intentions de libération avant tout. Couper les énergies négatives et conserver les énergies positives qui t' unissent avec cette situation ou cette personne. Cela va permettre d'amplifier les énergies positives qui existent entre vous deux.
Pour aller plus loin il existe des livres à ce sujet, ceux de Jacques martel tout simplement. Ici dans cet article, je te parle de ma méthode inspiré totalement de la méthode de Jacques Martel.
Pour couper les liens avec une personne
Tu peux aussi faire des petits tirets autour du grand cercle et des petits cercles pour faire rayonner, briller chaque personne et la situation globale. En posant l'intention de mettre dans la lumière les deux personnes et la bulle qui vous unit.
Pour réaliser l’exercice, il te faut :
- Une feuille par bonhomme allumette donc par personne
- Un stylo noir
- Des stylos de couleur qui représente la couleur des 7 chakras principaux :
- Rouge chakra racine
- Orange chakra sacré
- Jaune chakra du plexus solaire
- Vert chakra cœur
- Bleu clair chakra gorge
- Bleu foncé chakra du 3e œil
- Violet chakra coronal
- Une paire de ciseau
Le dessin se fait en conscience, prends un temps rien que pour toi, au calme, ne soit pas dérangé pendant ce temps. Tu peux mettre une musique sans parole ( en 432HZ par exemple), une bougie et utiliser un pierre : quart rose pour t’accompagner par exemple. Je te conseille également d'allumer une bougie blanche en posant l'intention que cette bougie t'accompagne dans cet exercice, qu'elle te protège et qu'elle fasse rayonner cette libération.
Une fois terminé je te conseille de brûler chaque partie pour terminer de libérer ce qui a besoin de l’être (en prenant tes précautions) et en posant l'intention que cette libération se réalise. Si les papiers brules en une fois alors c'est ok, si ca ne brûle pas en une fois alors tu peux recommencer l'exercice, peut être que les liens sont forts et peut être que de le refaire permettra de travailler plus en profondeur. Tu peux également noter ce que tu as percu, ressentis pendant cet exercice. Cela te permettre de conscientiser encore plus les choses. Si tu ecrits je te conseille également de détruire la feuille à la fin.
Avec une situation
Tu procèdes de la même façon sauf qu'à la place de la personne tu représente la situation avec une forme : carré, triangle peut importe et tu la décrit rapidement en dessous.
Tu peux utiliser cet exercice dès que tu en ressens le besoin, dans chaque situation qui te bloque, qui t’étouffe, qui est toxique pour toi, où tu ressent une dépendance .. Il va t’aider à libérer tes mémoires négatives, couper les liens qui te ramène au karma familial avec un membre de ta famille, avec un proche de ton entourage ou tout autres situations que tu as vécu…
Cette technique n'est pas magique, elle permet de conscientiser, de mettre en matière les choses afin de les libérer ou de commencer un processus de libération. Elle peut se faire dès que tu en ressens le besoin mais aussi en complément d'une séance énergetique : magnetimse, hypnose, hypno'magnetimse ... Si cela te parle et si cela vibre pour toi. Il n'y a jamais d'obligation dans ce domaine l'important est de s'écouter avant tout et de faire les choses en conscience en posant des intentions précises et reliés à des énergies d'amour.
Marine
DEONTOLOGIE
On utilise cet exercice seulement pour soi ! Dans l'intention de se libérer des liens négatifs qui nous unissent à une personne ou à une situation. On ne fait pas cet exercice pour une autre personne. On ne fait jamais rien à la place d'une autre personne de manière générale. Il est important de respecter le libre arbitre de chaque personne.